Pratique de relaxation dans laquelle tu essaies de ne penser à rien, mais tu finis par t’endormir avant d’atteindre la pleine conscience. Synonymes : Méditation, Étirement, « Endormissement spirituel ».
Pratique de relaxation dans laquelle tu essaies de ne penser à rien, mais tu finis par t’endormir avant d’atteindre la pleine conscience. Synonymes : Méditation, Étirement, « Endormissement spirituel ».